Formation Gestion du Stress Lyon

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Apprenez à utiliser le stress, ne le subissez plus !

Participant à la Formation Gestion du Stress à Lyon, concentré sur son travail

Le Stress représente un coût conséquent pour l’entreprise, aussi bien au niveau humain que financier. Nos différents stages vous apporteront les outils nécessaires pour vous aider quotidiennement à lutter efficacement contre le stress, dans votre vie privée comme dans votre vie professionnelle. Notre Formation Gestion du Stress en Entreprise vous permettra de mieux faire face pour gérer vos émotions en entreprise et clientèle. Ce stage est proposé sur Lyon et Paris (présentiel) et France entière (distanciel).  Destiné à toutes les personnes particulièrement soumises au stress dans le cadre de leur activité professionnelle (relationnel, dossiers urgents…) cette formation à pour objectifs de vous amener à comprendre les origines et le mécanisme du stress pour mieux le canaliser. Par l’adoption d’une méthode et d’outils spécifiques, vous arriverez à identifier les différents niveaux et facteurs de stress, afin de mieux le gérer.

En complément de notre formations sur deux jours, nous vous proposons aussi notre Formation Gestion du Stress & Bien-être en entreprise grâce à la Sophrologie. Axé notamment sur la psychologie comportementale et la médiation corporelle, ce stage vous permettra de renouer les liens avec votre corps et votre mental. Adopter la Sophrologie comme art de vivre au quotidien éloigne les états de conscience pathologiques résultant des divers agents stressants et permet de relâcher les tensions physiques et mentales, de maîtriser le cycle émotions – pensées – comportement pour prévenir et gérer au mieux votre stress.

Infos pratiques Formation Gestion du Stress

  • Formation en présentiel ou distanciel (au choix)
  • Stage interactif, exercices pratiques et jeux de rôles
  • Evaluation des acquis & Attestation de formation
  • Formation proposée sur Lyon & Paris (présentiel)
  • Formateurs bénéficiant de plus de 15 ans d’expérience
  • Alternance de théorie et de mise en pratique

Nos formations Gestion du Stress

Formation Gestion du Stress sur mesure

Notre programme de formation :

Formation Gestion du Stress en Entreprise

Dans les locaux Devictio à Lyon

1 490,00 € 745,00 € / jour
2 jours / 14 heures

Formation Gestion du Stress et Bien-être en entreprise grâce à la Sophrologie

Dans les locaux Devictio à Lyon

890,00 € 890,00 € / jour
1 jour / 7 heures

Formation Gestion du Stress en Entreprise

Formation à distance

1 490,00 € 745,00 € / jour
2 jours / 14 heures

Formation Gestion du Stress et Bien-être en entreprise grâce à la Sophrologie

Formation à distance

890,00 € 890,00 € / jour
1 jour / 7 heures

Formation Gestion du Stress en Entreprise

Formation sur mesure

Formation Gestion du Stress et Bien-être en entreprise grâce à la Sophrologie

Formation sur mesure

Formations complémentaires

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