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Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant une organisation efficace
Notre Formation Gérer son Temps et ses priorités proposé sur Lyon 3e, a pour objectif de renforcer votre efficacité opérationnelle au sein de votre entreprise, par la maîtrise de cette compétence. En effet, optimiser la gestion du temps est un levier significatif pour augmenter votre rendement et votre performance mais surtout pour ne pas se laisser submerger par ses différentes tâches et envahir par le stress. Durant ce stage vous apprendrez à clarifier et hiérarchiser vos objectifs, à adopter des pratiques de travail efficaces, à utiliser des outils de gestion adaptés, de savoir décliner ou déléguer les tâches non prioritaires.
Participer à notre Formation Gérer son Temps et ses priorités, vous permettra aussi d’améliorer votre communication et la résolution des conflits, de réduire votre stress en utilisant des techniques appropriées, tout cela afin de conserver et de renforcer une productivité accrue et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Ce stage peut être suivi en présentiel (Lyon Part-Dieu sud) ou à distance (en visioconférence).
Infos pratiques Formation Gérer son temps et ses priorités
- Formation Gestion du temps en présentiel ou Distanciel
- Alternance de théorie et de mise en pratique
- Formateur expert spécialisé
- Formation standard ou sur mesure
- Mises en situation
- Local situé Part-Dieu sud
- Maximum de 5 personnes par stage (inter)
- Plan d’action personnalisé
- Possibilité deux jours non consécutifs
- Financement plan entreprise / OPCO
- Votre Conseiller au 04 72 64 25 19
Nos formations Gérer son temps et ses priorités
2 jours / 14 heures
Formation Gérer son temps et ses priorités sur mesure
Notre programme de formation :
Référence de la formation : MCGER320
Nombre de stagiaires max. : 5
Public visé :
Tout public
Objectifs :
Développer une gestion efficace du temps et des priorités en améliorant la connaissance de soi, la clarification des objectifs, les pratiques de travail en équipe, l’utilisation d’outils appropriés, l’assertivité, la délégation, la communication, et la gestion du stress :
- Connaître son rapport personnel au temps et identifier les domaines d’amélioration
- Évaluer et clarifier ses objectifs et les hiérarchiser en fonction de leur importance
- Identifier les meilleures pratiques de travail en équipe pour améliorer la gestion collective du temps
- Choisir les outils appropriés afin d’améliorer la gestion du temps et des priorités
- Apprendre à décliner les demandes non prioritaires et savoir déléguer
- Cultiver son assertivité pour une meilleure communication et la résolution des conflits
- Mettre en pratique la méthode DESC pour résoudre les problèmes de communication de manière efficace
- Reconnaître les mécanismes du stress et appliquer des outils efficaces pour y faire face
Moyens techniques et pédagogiques :
Mises en situation par le biais d’exercices.
Répétitions des manipulations pour mémoriser l’utilisation des outils présentés.
Un ordinateur par personne.
Support de cours remis sur clé USB ou en format papier à la fin de la formation.
Évaluation des résultats :
Une évaluation pédagogique (orale et/ou écrite) est effectuée à la fin de votre formation afin d’attester l’acquisition de connaissances.Exercice de synthèse.
Validation :
Attestation de fin de formation envoyée par mail.
Durée :
2 jours / 14 heures
Pré-requis :
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Points abordés :
Le rapport au temps
- Examiner en détail ses objectifs, projets et valeurs personnels et professionnels.
- Maîtriser l’art de définir et d’atteindre ses objectifs
- Analyser sa relation avec le temps et comment on le perçoit
- Identifier les pensées ou croyances limitantes par rapport au temps et découvrir comment les surmonter.
- Détecter les secteurs dans lesquels on peut progresser et s’améliorer.
Optimiser son organisation personnelle & collective
- Définir précisément son rôle afin d’évaluer, de classer par ordre d’importance et déterminer les activités prioritaires
- Évaluer la durée des tâches et inclure une marge pour tenir compte des événements imprévus
- Maîtriser les interruptions et les demandes externes de manière efficace
- Découvrir les meilleures méthodes pour garantir un fonctionnement optimal au sein de l’équipe
- Sélectionner les outils les plus appropriés pour améliorer la gestion du temps et des priorités dans son domaine d’activité
Optimiser la gestion de ses interactions en améliorant sa communication
- Améliorer la pratique de l’écoute active et du questionnement pour favoriser une compréhension mutuelle
- Savoir refuser des demandes lorsque nécessaire
- Engager des négociations constructives tout en exprimant clairement ses attentes
- Savoir déléguer et cultiver son assertivité
- Appliquer la méthode DESC pour mieux communiquer
Savoir gérer son stress en le dissipant et par sa mise en perspective
- Explorer les processus sous-jacents au stress
- Appréhender la notion de double évaluation
- Détecter les éléments personnels qui déclenchent le stress
- Acquérir des méthodes et outils pour faire face aux situations stressantes
Travaux pratiques
- Auto-évaluation
- Jeux de rôle
- Évaluation et analyse rétrospective des expériences
- Plan d’action personnel
Mise en pratique
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Mots-clés :
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Formation Gérer son Temps et ses Priorités
Dans les locaux Devictio à Lyon
1 490,00 €
745,00 € / jour
2 jours / 14 heures
Formation Gérer son Temps et ses Priorités
Formation à distance
1 490,00 €
745,00 € / jour
2 jours / 14 heures
Formation Gérer son Temps et ses Priorités
Formation sur mesure
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Formation Aides Publiques européennes Lyon
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Formation Communication d’Influence Lyon
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Formation PNL Lyon
Nos formations PNL à Lyon vous offrent la possibilité de maîtriser cette méthodologie basée sur le langage et le corps. Que ce soit pour un usage personnel ou professionnel, la PNL améliore la communication et la coopération entre les personnes. Nos formations sont orientées vers le développement des potentialités humaines.